Elkeen van ons het die vermoë om met toe oë met die sogenaamde derde oog te sien. En alhoewel kenners bewus is van voorbeelde wanneer hierdie vermoë skielik manifesteer, kom die vermoë om met toe oë te sien gewoonlik na aanhoudende, stelselmatige opleiding. Almal kan probeer om hierdie geskenk in hulself te openbaar met behulp van eenvoudige oefeninge.
Dit is nodig
- - opleiding
- - volharding
- - deursettingsvermoë
Instruksies
Stap 1
Om te leer om met toe oë te sien, moet u uself eers voorberei om u derde oog oop te maak. Om dit te doen, moet u leer hoe om heeltemal te ontspan, en ontslae te raak van alle negatiewe emosies, vrese, ervarings - dit blokkeer almal u geestelike krag.
Stap 2
Probeer om op u chakras te fokus - die energiesentrums, die ses roterende sirkels wat die energieveld van u liggaam vorm. As u hulle voel en leer om u gedagtes skoon te maak van negatiwiteit, sal u makliker daaraan kan werk om die derde oog oop te maak, en wy baie tyd aan meditasie. Meditasie help om die gedagtes te ontspan.
Stap 3
Begin oefen om met geslote oë te leer sien. Begin elke stel oefeninge deur u asem te laat ontspan. Asem stadig deur jou neus in en asem uit deur jou mond totdat die lug in jou longe opraak. Herhaal die asemhalingsoefening oor en oor.
Stap 4
Maak jou oë toe. Raak die middel van jou voorkop met jou wysvinger. Dit is waar u derde oog geleë is. Druk saggies op hierdie punt, asof u 'n oog wil oopmaak.
Stap 5
Begin om kleure met geslote oë te onderskei. Fokus op 'n voorwerp en probeer deur die ooglede die kleur daarvan te sien. Sodra u daarin slaag, neem 'n breek.
Stap 6
Oefen om die vorm van voorwerpe te onderskei deur met geslote oë daarna te kyk. Sodra u kleure begin onderskei, sal u onmiddellik die vorm van die voorwerpe rondom u sien.
Stap 7
Nadat u die vermoë om die vorm van voorwerpe met geslote oë te onderskei, te begryp, oefen dit geestelik om hulle te benader en in meer besonderhede te bestudeer. Teken die resultate van u oefeninge konstant op papier aan en vergelyk dit met wat u sien as u u oë oopmaak.
Stap 8
Sodra u u vermoë verbeter om voorwerpe met naby toe oë te sien, kan u ook u derde oog gebruik om op afstand te kyk. Om dit te doen, probeer om u oë toe te maak, u asemhaling te vertraag en u verstand te laat reis, miskien na ander vastelande of selfs die ruimte.
