Rock and roll is een van die gewildste en vurigste danse. Sedert die vyftigerjare neem die belangstelling daarin nie af nie, en meer en meer jong mense voel die behoefte om hierdie dans te leer. Nadat u die basiese bewegings geleer het, kan u maklik die ster van enige disko word.
Instruksies
Stap 1
Rock en roll in vertaling beteken "draai, draai." As u nie van plan is om ernstig aan rock en roll deel te neem nie, skakel net die brandende musiek aan en begin beweeg. Selfs in 'Shurik's New Adventures' het Sowjet-mense die basiese beginsels gekry van 'n draai wat verband hou met 'n groep rock and roll-danse: stel jou voor dat jy 'n sigaretstompie onder jou voet het en blus dit met jou sokkie. Sit dan die boud onder jou ander been uit. En nou onder twee voete. U liggaam sal u vertel hoe u na die ritme van die vinnige rock and roll-melodie kan beweeg.
Stap 2
Rock and roll is 'n paar dans. Die studie van dans moet begin met die basiese bewegings. Vir 'n maat sal hulle soos volg wees: terwyl jy regop staan, gee jy 'n klein tree terug met jou linkervoet. In hierdie geval moet u posisie oop bly, u gesig skuins lyk. Plaas u liggaamsgewig op u regterbeen, plaas dit parallel aan u linkerkant, draai u gesig na die muur. Kruis u linkerbeen gebuig op die knie presies op die knievlak teen die danslyn, en plaas dan u linkerbeen weer in die oorspronklike posisie terwyl u na die muur kyk.
Stap 3
Lig en buig u regterbeen by die knie, kruis dit skuins teen die muur. Sit dan jou been terug na sy oorspronklike posisie. Hierdie bewegings kan male sonder tal herhaal word, solank die musiek duur. Op hierdie stadium moet die maat dieselfde bewegings in die spieëlbeeld doen.
Stap 4
YouTube sal 'n onmisbare assistent word in die bemeestering van rock and roll. Kyk na rock 'n roll-danse, optredes van paartjies op kampioenskappe, probeer om hul bewegings te herhaal. Na 'n paar maande se harde oefening sal u slaag.
Stap 5
Die sekerste en betroubaarste manier om te leer hoe om rock and roll te dans, is egter om by 'n dansskool in te skryf. Ervare instrukteurs sal u die basiese bewegings leer, geleidelik sal u in staat wees om oor te gaan na die ingewikkelde elemente van dans en rock en roll na perfeksie te bemeester.
