Tafeltennis is een van die mees toeganklike sportsoorte vir beginners. Om te leer hoe om dit te speel, kan u by 'n professionele afrigter aanmeld vir klasse of 'n eendersdenkende persoon vind, die reëls lees en tuis en in die tuin oefen.
Instruksies
Stap 1
Meld u aan vir 'n tafeltennisafdeling of vra u onderwyser vir liggaamlike opvoeding in die skool om hierdie sport in die lesprogram bekend te stel. Kyk of aanhangers van hierdie sportsoort in u tuin speel en sluit aan by hul amateurspan. U kan ook leer om op u eie te speel. U hoef net 'n maat te vind en die basiese reëls te leer.
Stap 2
'N Tennistafel moet 2, 74x1, 525 m groot wees. Tuis kan hierdie reël effens verbreek word deur 'n geskikte oppervlak van ongeveer dieselfde afmetings te kies. Langs die sentrale as moet die tafel gedeel word deur 'n rooster net bokant 15 cm.
Stap 3
Begin u oefensessies deur die opdrag uit te oefen. Gooi die bal met 'n oop palm van ten minste 16 cm op. Die bal moet buite die tafel wees. Slaan hom sodat hy jou helfte een keer slaan, oor die net vlieg en aan die tafel aan die kant van die teenstander raak. Alle dienspunte moet vir die toeskouers, die skeidsregter en die opponent duidelik wees.
Stap 4
As die bal op die net vasgevang is en dit die enigste fout was, word die diens 'n tweede keer gedoen. Die eerste bediener moet deur die lot getrek word, dan word hierdie rol elke twee bedien van een speler na die ander.
Stap 5
As die telling gelyk is (20:20 of 10:10), dien elke keer 'n nuwe speler - totdat 'n gaping van 2 punte gevorm word.
Stap 6
In die geval van 'n spanwedstryd (2 persone), moet die tabel verdeel word. Sit die bal voor sodat dit van die regter sone van u helfte af spring en na die linker sone van u teenstanders vlieg. Die bediener en die beslag in die span wissel.
Stap 7
Volgens die reëls van professionele tafeltennis duur die spel tot 11 punte, amateurs speel soms wedstryde tot 21 punte.
Stap 8
As gevolg van elke tydren sal een speler of span 'n punt kry. Dit word toegeken as die opponent een van die foute begaan. Dit kan raak aan die net of ander onakkuraatheid wanneer u dien, om die bal twee keer agtereenvolgens op die tafel te slaan, aan die een kant te slaan, dit te slaan nadat u aan sy kant teruggeslaan het, en slaan voordat dit terugspring. As u die bal met u vingers slaan, tel dit as 'n dubbele treffer en teken die tweede speler 'n punt. Om die tafel met 'n hand aan te raak of 'n teenstander met 'n bal aan te raak, word ook "gestraf". As die bal as gevolg van die diens nie die sone van die tweede speler bereik nie of nie die tafel van sy kant af tref nie, sal dit ook die oorwinning in die tydren na die teenstander bring.
Stap 9
U kan die bemeesterde tegnieke alleen probeer. Probeer tafeltennis speel in internetsimulators. Dit sal natuurlik nie werklike oefening vervang nie, maar dit sal help om u reaksiesnelheid te ontwikkel.
