Op TV of op die internet het u sekerlik video's gesien waarin professionele persone allerhande truuks met 'n sokkerbal uitgevoer het: hulle met hul voete gegooi en gevang, oor hul koppe gegooi, op 'n ongewone manier gestop, ensovoorts. Dit word dus 'sokkervryslag' genoem. Dit kan lyk asof dit onmoontlik is om vryslag aan te leer, maar u moet net 'n doelwit stel en geduldig wees. Die res is 'n kwessie van tegnologie.
Instruksies
Stap 1
Kry eers 'n sokkerbal. As fondse dit toelaat, koop 'n spesiale vryslagbal. Trek aan en trek aan. Kleredrag moet gemaklik en vry van beweging wees. Dieselfde vereistes geld vir skoene.
Stap 2
Soek 'n gemaklike plek om te studeer. Gelukkig is vryslag nie sokker nie, en dit verg dus nie 'n groot area vir opleiding nie. Nou kan u direk begin oefen. Die eerste ding wat u moet leer, is om die bal te slaan of te "slaan". U kan eers met een been probeer. Verbind dan soms die ander been. Met die nodige vaardigheid sal u die bal binne een of twee dae van die een voet na die ander kan skop. Vervolgens moet u oefen om die bal op u knieë en op u kop te slaan. Die tweede is 'n moeiliker orde van grootte. U kan hierdie proses bespoedig as u 'n vriend bel en die bal met u kop aan mekaar oorgee.
Stap 3
Waarom moet u leer om die bal te slaan? Professionele vrystylers oefen duisende kere per dag. Vandaar die resultate. Vryslagbaljaag is die ruggraat van al die basiese beginsels.
Stap 4
Nadat u geleer het om die bal met u voete in die lug te hou, gaan u voort om u eerste feintjie te leer. Hierdie truuk word ATW genoem, wat 'regoor die wêreld' beteken. Die essensie daarvan is dat wanneer u die bal gooi, u tyd nodig het om u been daaroor te rol en suksesvol te vang en aan te hou jaag. Hierdie truuk sal natuurlik moeilik wees vir 'n freestyler vir beginners. Oor 'n paar dae kan u dit egter perfek baasraak.
Stap 5
Benewens hierdie fint, is daar nog baie bewegings, maar u kan dit eindeloos beskryf. Sterkte met u opleiding.
