As ek in 'n maatskappy saamtrek, wil ek my vaardighede in speletjies demonstreer. Sokker het byvoorbeeld 'n gewilde gunsteling geword, waar jongmense daarna streef om hul feintjies te wys.
Dit is nodig
Bal, sportuniform
Instruksies
Stap 1
Kies 'n geskikte werf vir opleiding in die maak van feints in sokker. Trek u atletiese uniform aan om dit makliker te maak om te oefen.
Stap 2
Pomp die bal op sodat daar geen probleme is as u leer om feine in sokker te doen nie.
Stap 3
Om aan die gang te kom, los net die bal sodat dit van die vloer af bons. Voel dat hierdie sporttoerusting reeds in u hande is.
Stap 4
Begin met eenvoudige oefeninge om op te warm. Gooi die bal op die vloer, op die oomblik van sy terugslag, lig jou regterbeen om tyd te hê om 'n sirkel te maak en vang dan dadelik die bal. Doen dieselfde met die ander been.
Stap 5
Dit is nie moeilik om te leer hoe om feintjies in sokker te doen nie, maar dit is belangrik om eenvoudig te begin en dinge geleidelik te bemoeilik. Probeer dus die tweede nadat u die eerste feintjie voltooi het. Klem die bal tussen jou enkels vas, spring op, ontspan jou bene en gooi die bal op. Draai vinnig om en vang die bal met jou hande.
Stap 6
Dit is moeilik om die bal op die hande, individuele vingers, insluitend die kop, te draai, dus probeer om balans te vind en sodoende meer progressief en korrek feite in sokker uit te voer.
