Vir patologieë van die voet is dit noodsaaklik om individuele ortopediese binnesole te dra. Dit word ook aanbeveel vir mense met 'n voortdurende toename in die voete, byvoorbeeld as die werk so is dat u lank moet staan.
Ortopediese binnesole is baie handig as u moegheid en ongemak in u bene voel as u loop of hardloop, of as u pyn in u voete het. Dit is 'n effektiewe oplossing vir beenpyn wat veroorsaak word deur spierwanbalanse en biomeganiese defekte in die bene.
Hoe ortopediese binnesole gemaak word
Ortopediese binnesole word individueel gemaak, met inagneming van die biomeganiese funksies van die voet en die anatomiese kenmerke. Die binnesole vir verskillende skoenmodelle moet anders wees.
Tuisgemaakte ortopediese binnesole word met verskillende sukses gemaak en gebruik. Diegene wat besluit om so 'n produk met hul eie hande te maak, moet verstaan dat plat voete anders is, en dat verskillende modelle nodig is vir die behandeling daarvan. Daarom is dit beter om spesialiste te vertrou in die vervaardiging van ortopediese binnesole.
Wat kan gebruik word om 'n ortopediese binnesool tuis te maak
U benodig gewone binnesole wat by die binnegrootte van u spesifieke skoen pas. Plaas u kaal voet op die binnesool, neem 'n potlood en maak 'n merkie tussen u duim en wysvinger. Maak nou 'n balletjie katoen met 'n deursnee van ongeveer anderhalf sentimeter en maak dit op die oomblik vas met 'n mediese band.
Neem 'n klein rol verband - steriel of nie-steriel sal dit doen. Die breedte kan 3, 5-5 cm wees - afhangend van hoe gemaklik dit vir die been is. Dit moet onder die voet geplaas word, aan die binnekant van die boog, waar die voet nie die binnesool raak nie. Dit is nodig om so akkuraat moontlik te probeer om die plek vir die bevestiging van die verband en die dikte daarvan te kies, wat die gemaklikste sal wees.
Wanneer die dikte en breedte benodig word, moet die verband op dieselfde manier met 'n gewone pleister vasgemaak word. Enige digte materiaal moet bo-op die basis vasgeplak word wat op hierdie manier voorberei word - 'n onderdeel wat van ou jeans langs die kontoer van die binnesool gesny is. U kan dele langs die kontoer omhul.
Vir die tweede been moet die binnesool afsonderlik gemaak word, nadat al die manipulasies op dieselfde manier gedoen is as in die geval van die eerste been. Sulke binnesole kan van een skoen na 'n ander gereël word. As 'n kind 'n produk benodig, en u erken dat dit moontlik is om tuisgemaakte binnesole vir kinders te maak, kan dit 'n taamlike ekonomiese benadering genoem word. 'N Kind se voet groei vinnig en ortopediese binnesole op maat is duur.
