Daar is mense wie se herinneringe aan vorige lewens so vars is soos dié van verlede jaar se vakansiereis. Maar tog kan die oorweldigende meerderheid nie net onthou wie hulle was nie, maar selfs waar en wanneer. Kan of nie?
Dit is nodig
- - 'n donker kamer
- - 'n bak water
- - kwartsbal
- - dik kers
- - assistent
- - gemaklike leunstoel
- - potlood en papier
Instruksies
Stap 1
Wag tot aand of nag, vul die bak met water en plaas dit op die tafel in 'n donker, stil kamer. Steek 'n kers aan en plaas dit agter die bak sodat jy kan sien hoe dit in die water flikker.
Stap 2
Tel die bal op. Hou dit met albei hande vas. Kwarts is veronderstel om beskermende eienskappe te hê en kan ook u energie stoor.
Stap 3
Kyk na die water. U moet rustig, ontspanne, nie gefokus of knipoog lyk nie.
Stap 4
Laat die skaduwees uit u verlede na u toe kom. Beweeg geestelik terug in die tyd in u lewe. Gaan voort totdat skaduwees uit die vorige lewe na u toe begin kom. Herinneringe kan chaoties, inkonsekwent wees, vermeng met herinneringe aan die huidige lewe. Moenie probeer om hulle geestelik te organiseer nie. Neem dit soos dit is.
Stap 5
Hou aan totdat u voel dat dit tyd is om te stop.
Stap 6
Bespreek met u helper as u iets in 'n beswyming gesê het, as u dit gedoen het, wat presies? Skryf alles neer vir later besinning.
Stap 7
Herhaal hierdie prosedure so gereeld as wat u nodig het om al u vorige lewens te herstel.
As hierdie oefening u nie help om te onthou nie, probeer dan 'n ander tegniek.
Stap 8
Sit in 'n gemaklike stoel. Ontspan. Stel jou voor enige persoon wat jy in hierdie lewe ontmoet het. Moenie doelbewus kies nie, maar laat die naam en die oomblik van die vergadering spontaan in u geheue sweef.
Herleef hierdie oomblik in u geheue - wat u gehoor, gevoel, aangeraak het, wat hierdie persoon aangehad het. Onthou nie, kry net inligting. Laat die antwoorde net in u kop dryf. U het nou 'n persoon om terug te keer na u tyd uit 'n vorige lewe.
Stap 9
Maak jou oë toe. Haal drie keer diep asem. Hou dan asem vir 'n paar sekondes. Herhaal hierdie oefening 'n paar keer.
Stap 10
Stel jou voor 'n goue ligbal wat jou bedek, vanaf jou voete, ensovoorts in jou liggaam. U voel veilig en ontspanne. Stel u voor dat u die deur na 'n kamer oopmaak terwyl u in hierdie goue kokon is. Vra die ligstrome om u na u vorige lewe te lei.
Stap 11
Wanneer u deur gaan, vra die lig "Wie het ek in 'n vorige lewe geken?" Teken u eerste indruk op - u eerste gedagte, emosie, smaak, gevoel, prentjie. Vra jouself af: "In watter land het ek hom / haar in 'n vorige lewe geken?" Wag vir die eerste indruk. Doen dieselfde met die vrae:
'Watter jaar was dit?'
"Wat is sy / haar naam?"
"Wat was my naam?"
'Was ek 'n man of 'n vrou?'
"Hoe was ons verhouding?"
As u meer inligting het, kan u meer vrae vra.
Stap 12
As u probleme ondervind om inligting in te win, moenie moedeloos word nie, fokus op die goue gloed. Bly daarin en begin weer.
Stap 13
Soms kom inligting oor vorige lewens as 'n stel raamwerke of ewekansige intriges. Skryf alles neer wat jy onthou. Soms kry die verhaal vorm na 'n paar drieë.
