Dit is moeilik om stil te staan as jy 'n vurige, vrolike sigeunermeisie hoor. Om dit te leer dans is nie so moeilik nie, dit is genoeg om 'n doel te stel en hard te oefen.
Dit is nodig
- - spieël;
- - musiek;
- - sigeunerrok.
Instruksies
Stap 1
Dra gemaklike klere. Om al die basiese bewegings van die sigeunermeisie te oefen, het u 'n sigeunerrok nodig (dit is 'n vloerlange sonrok met baie fieterjasies en ruffles). Staan voor 'n groot, breë spieël in volle lengte en speel die gepaste musiek.
Stap 2
Leer die bekendste sigeunerdans “Sigeuner met uitgang”. Dit het twee dele - stadig en vinnig. Die sensuele melodie van die "uitgang" versnel geleidelik, en die dans bereik 'n voortdurende pas. Die manspartytjie bevat talle klappe, krane, hurke en tapdans. Die vroueparty is gebaseer op grasieuse, sierlike bewegings van die arms, skouers, lyf- en koprotasies.
Stap 3
Oefen om met 'n romp te loop. Hierdie stap lyk dansbaar as gevolg van die omgekeerde instelling van die bene. Laat u liggaam effens agterbly by u beenbewegings, sodat dit lyk asof u liggaam vrylik in die lug dryf. Gooi jou kop agteroor terwyl jy beweeg. Hou u romp se soom oop met u arms oop en skud u skouers effens met elke tree.
Stap 4
Oefen die volgende beweging. Om dit te doen, maak u bene dig toe, staan op u tone en laat u liggaam effens vibreer, terwyl u met u kuitspiere werk. Buig die liggaam sodat die hare vrylik hang en nie op die rug lê nie. Maak gladde, wye bewegings met u hande.
Stap 5
Voer 'n wye dwarsslag uit. Gooi die romp met u voet en kruis u been om dit te doen. Buig die liggaam, strek jou arms vorentoe. Na twee stappe, voer die beweging in die teenoorgestelde rigting uit.
Stap 6
Voltooi die dans met 'n hoogtepunt. Terwyl jou maat virtuose rolle uitvoer, begin draai, val dan op die vloer en buig met skuddende skud en swaai jou romp.
