Wil u aan vurige Russiese danse deelneem, maar kan u dit nog steeds nie doen nie? Raadpleeg 'n goeie choreograaf of oefen dans op u eie, volgens enkele eenvoudige reëls.
Instruksies
Stap 1
Beoordeel die vlak van u fisieke fiksheid voldoende, aangesien baie dansbewegings baie moeite verg. Indien nodig, kombineer u opleiding in Russiese dans met klasse in 'n fiksheidsklub.
Stap 2
Besluit watter tipe Russiese dans u die beste pas (ronde dans, dansimprovisasie, speletjiedanse).
Stap 3
Soek musiekmateriaal vir die onderrig van Russiese dans.
Stap 4
Let op die kenmerke van alle Russiese danse: breedte van beweging, vrolikheid van uitvoering, mededingendheid (veral kenmerkend van dansimprovisasies).
Stap 5
Leer al die nodige danskombinasies, eers sonder musikale begeleiding, en dan met musiek, en koördineer geleidelik u bewegings met die musikale ritme. As u groepdanse gaan uitvoer, moet u nie tydens die een-tot-les-interaksie met ander deelnemers vergeet nie.
Stap 6
Aangesien Russiese danse gewoonlik gepaard gaan met liedjies of resitatiewe, moet u liedjies of woorde leer. Die Russiese rondedans word dikwels met volksopera vergelyk, en speletjiedanse en improvisasiedanse word dikwels vergelyk met situasies wat uit die gesinslewe of selfs uit die lewe van diere geneem word. Neem 'n paar lesse in toneelspel om die gekose beeld volledig te openbaar.
Stap 7
As u besluit om aan improvisasiedanse deel te neem, moet u vooraf die kombinasies wat u wil gebruik om die nodige verrassingselement in u dans in te voer, gebruik en dit slegs teen teenstanders gebruik as u die uitvoering daarvan outomaties laat werk. Volg nooit u teenstanders tydens improvisasie in kombinasies wat die spiergroepe waaraan u min aandag gegee het, moet oefen nie. Die tydsduur van sulke improvisasies kan baie anders wees, totdat slegs een deelnemer op die "slagveld" dans. Bereken dus u sterkte vooraf as u voorberei vir 'n opvoering.
