Improvisasie in dans is 'n manier om te leef, voel, skep. As u 'n kompromie vind tussen liggaam en musiek, sal u altyd die hoofpersoon op die partytjie wees. Die gevoel van vryheid is wat baie droom om te voel. Maar hoe leer jy improviseer? Dit is onmoontlik om slegs gememoriseerde bewegings en ligamente te herhaal, en die musiek is anders. Hoe kan ek begin dans?
Instruksies
Stap 1
Kies die Musiek Improvisasie is die vlug van die siel, die uitdrukking van jouself. Aanvanklik moet u musiek kies wat die liggaam sal laat lewe, beweeg, begin dans.
Stap 2
Begin beweeg Moenie jouself kritiseer nie, daar is geen reëls in improvisasie nie. Ontkoppel die kop, gedagtes en los die gevoelens. Geniet die proses. Dit is aanvanklik moeilik om met u hele liggaam te improviseer. Begin met hand- en kopbewegings. Dit kan makliker wees om op die vloer te sit. Skakel daarna die liggaam aan en voeg dan rotasies by met die bekken, heupe, bene. Die volgende moeilikheidsgraad - neem soveel as moontlik ruimte in, maak oop. As u voorheen op een plek gestaan het, begin dan in die kamer rondbeweeg. As jy net gesit het, staan dan op. U kan verskillende vlakke in die ruimte inneem en dit dinamies of glad verander: staan, hurk, gaan lê, rol op die vloer. Vervolgens kan u emosie by die dans voeg, u gesigsuitdrukking verander en die proses diep en kreatief ervaar.
Stap 3
Leer 'n paar ligamente en bewegings As u 'n danser is, ken u waarskynlik die ligamente en verskillende bewegings. Neem enige kombinasie wat u outomaties kan doen sonder om die brein aan te skakel en probeer dit verdun met ander bewegings. Voeg arbitrêre bewegings van die hande, koppe, draaie en buigings by die dansklomp. En van tyd tot tyd, verander inteendeel net die bene se trappe en trajek.
Stap 4
Probeer verskillende style Aanvanklik moet u dalk die kop insluit en met bewegings vorendag kom. Maar dit is goed. Los jouself. Laat die ritme die liggaam vul, en dit sal self verstaan watter beweging die volgende kombinasie of ligament volg. Wees kreatief, fantaseer.
Stap 5
OEFENING Opleiding is noodsaaklik, veral eers. Dans by partytjies, diskoteke. Improviseer vallende waterdruppels op musiek van die radio. Met verloop van tyd sal u oral die ritme begin hoor, en die liggaam sal maklik reageer op die geluide van die wêreld rondom u. Dit is nog 'n stap in improvisasie.
