Die hooponopono-tegniek is die vinnigste om te leer en toe te pas. Dit kan altyd en oral gebruik word. U hoef nie tyd opsy te sit om te ontspan, alleen te wees nie; u kan veilig ry en oefen om te bestuur.
Die skoonheid van hierdie praktyk is die eenvoud daarvan: dit is 'n bewuste ritueel van versoening en vergifnis.
Die letterlike vertaling van "hooponopono" is om in orde te stel, reg te stel, reg te stel, te verander, aan te pas.
Deur die tegniek in te oefen, stel u die "verkeerde" situasies in u eie lewe reg.
In die Hawaise kultuur word vermoed dat selfs siekte die gevolg is van negatiewe gedagtes of optrede.
As u byvoorbeeld met iemand twis en albei in 'n slegte bui gelaat het, dit wil sê, emosies het op 'n negatiewe manier oopgebly, dan kan die gevolge in die toekoms manifesteer in die vorm van swak liggaamlike gesondheid, geldverlies, konflik.
As daar oor die hooponopono-tegniek gepraat word, word aanvanklik geïmpliseer dat dit gebruik moet word wanneer daar onderdrukte gevoelens ontstaan. Dit is nie wanneer iemand iets sleg in die lewe raaksien en dit wil regstel nie, maar in enige situasie wat negatief is, woede, haat, jammerte, teleurstelling.
Die kern van die tegniek is om spesiale frases uit te spreek wat gevoelens beïnvloed. Dit bestaan uit woorde van vergifnis, liefde en dankbaarheid.
Dikwels aanvaar iemand wat onderbewuste negatiewe gevoelens oor iets ondervind, nie die moontlikheid om hierdie frases uit te spreek nie, veral nie as dit vir hom lyk of hy nie die skuld het vir wat gebeur het nie. Dit dui daarop dat die persoon eintlik weier om verantwoordelikheid te neem vir alles wat gebeur. En hoewel dit so is, sal niks in sy lewe verander nie, maar dit sal net erger word.
Sodra hy egter oor homself tree en frases uitspreek, bevry hy hom onmiddellik van die negatiwiteit wat hom vul - 'n suiwering vind plaas, wat in die werklikheid weerspieël word.
Om volle verantwoordelikheid vir u lewe te neem, beteken dat alles in die lewe volgens u wil geskied. Jou wêreld is letterlik jou skepping.
Die wonderlikste ding is dat reiniging nie net op die kwantum plaasvind nie, maar ook op die fisiese vlak. Probleme begin oplos, 'n paar aangename gebeure gebeur, situasies gaan regtig vanself op.
Hierdie reinigingsfrases is:
Vergewe my!
Ek is jammer!
Ek het jou lief!
Dankie!
Hoe om hooponopono te oefen
Daar is verskillende opsies om die tegniek te oefen.
Opsie een
Dink aan wat u pla. Sê nou 4 frases van reiniging, lei dit na hierdie situasie en dan na jouself. Doen dit so lank as wat u kan. Jy kan hardop, jy kan stil.
Opsie twee
Dit is meer geskik vir beeldmateriaal
Skryf op 'n klein stukkie papier 'n frase wat die negatiewe situasie beskryf. Byvoorbeeld, "geen geld nie." Kyk na hierdie vraestel en sê die frases.
As u dramatiese positiewe veranderinge in u lewe wil sien, is die eerste stap om uself lief te hê, te aanvaar en te vergewe. Om die "wonde" in die wêreld te genees, is die eerste stap om die gewonde dele diep in jouself te omhels, lief te hê en te genees.
Liefde is die magtigste krag in die heelal, en deur dit op jouself te rig, tesame met opregte vergifnis, kan buitengewone veranderinge plaasvind. In die eerste plek binne jou, en dan in almal anders.
Die volgende keer as iemand u op sosiale media uittrek, of as een van u familielede u druk, neem 'n paar minute om hierdie vier eenvoudige frases te herhaal.
Wag 'n bietjie en sien die resultate.
In watter ander situasies in die lewe kan die hooponopono-tegniek toegepas word?
Hier is 'n paar keer wat u die frases van hooponopono kan en moet sê:
- toe jy met jou geliefde gestry het;
- jy het baklei in die openbare vervoer of plek;
- volkome misverstand heers in die gesin;
- u het skuld en lenings, daar is niks om te gee nie, en oproepe van versamelaars stop nie;
- u skuld geld en gee dit nie terug nie;
- probleme by die werk;
- drankies of die man kom laat;
- kinders gehoorsaam nie;
- net slegte bui.
Hierdie wonderlike tegniek verander op die een of ander manier alles: die man begin geskenke bring, die kinders self kom en soen, die baas besluit om die salaris in te samel of 'n bonus uit te gee, die versamelaars hou op om te bel en jy het tyd om geld te vind, jou geliefde skryf self SMS.
Daar is in werklikheid nie een persoon vir wie die hooponopono-tegniek nie sou werk nie.
Probeer dit net en kyk wat gebeur.
