Swem is nie net 'n nuttige lewensvaardigheid nie, maar ook 'n goeie manier om u liggaam in topvorm te hou. Dit is maklik om in te skryf vir swem, die belangrikste is om te verstaan of dit 'n sport of 'n gewone stokperdjie sal wees.
Swem is 'n uitstekende manier om spanning te verlig en u liggaam te versterk. Daar is opgemerk dat kinders wat die swembad besoek, minder siek word en beter aanpas by veranderinge. Swem versterk spiere, verbeter die koördinasie van bewegings en 'n goeie bui.
Voordat u vir die swembad aanmeld, moet u verstaan wat u doel is. As u van tyd tot tyd u gesondheid wil verbeter deur van tyd tot tyd 'n swemgroep by te woon, moet u 'n intekening op 'n gewone swembad koop.
As u van plan is om u kind tot 'n swemmer te laat groei, moet u 'n geskikte sportskool met 'n stel kinders in spesiale groepe vind. Die algemene en eerste stap om u droom te bewaarheid, moet wees om inligting van vriende en kennisse te versamel, asook op die internet.
Wanneer die swembad of skool gekies word, moet u dokter toe gaan. 'N Sertifikaat van 'n algemene praktisyn word in alle poele vereis. Hy sal u of die kind ondersoek en die nodige toetse voorskryf. As u van plan is om u baba na 'n sportskool te stuur, het u 'n dokterstoelating nodig om in die afdeling te kan swem.
Dit beteken dat u kind nie kontra vir swem moet hê nie. Nadat u toegang tot gewone swemkomplekse verkry het, moet u die groep kies wat u sal bywoon.
Klasse word soggens, middagete en saans aangebied. U moet die groep besoek waarvoor u ingeteken het. Die les duur gemiddeld 45 minute, een besoek kos 200 roebels.
U kan 'n intekening op klasse koop, moenie vergeet om dit saam te neem of in u kind se tas te sit nie. In die praktyk kan die aankoop van kaartjies winsgewender wees as 'n maandelikse intekening. U kind of u kan siek word en die swembadadministrasie gee nie die betaalde geld terug nie.
As u by 'n swemsportskool inskryf, moet u 'n aansoek invul. Dit word deur die afrigter gegee en ook aan u kind se mentor terugbesorg. Daar word met die afrigter onderhandel oor die skedule van klasse, die vrag en die aankoop van toerusting.
Inskrywings vir kindergroepe begin vanaf 7 jaar en vir volwassenes - vanaf 18 jaar oud. U moet die klasrooster herskryf en u tyd beplan om u kind daarheen te vergesel.
Daar moet onthou word dat u in alle swembaddens badtoebehore moet saamneem: 'n hoed, 'n badpak, slippers, 'n handdoek en 'n klein haardroër. Elke besoek aan die swembad gee u baie positiewe emosies en sal onvoorwaardelik baat.
