Die Paso Doble is 'n sigeunerdans in Spanje met elemente van flamenco. Hierdie dans is gebaseer op stiergeveg, waar die man die matador is, en die maat sy mantel of bul is.
Dit is nodig
Dansskoene, maat, parket, Latynse musiek, onderwyser
Instruksies
Stap 1
Die naam van die dans word uit die Spaans vertaal as 'twee stappe', wat te wyte is aan die eienaardigheid van die uitvoering daarvan op 'een, twee' of 'links, regs'. Voorheen is die bewoording meer gebruik - "een Spaanse stap", aangesien dit vir 1 rekening gedoen word. Voordat u hierdie dans in die praktyk begin bestudeer, moet u onthou dat die bors tydens die uitvoering daarvan hoog moet lig, die skouers moet sak en die kop styf moet wees. Lees eers die tel- en tydmaatteken in Paso Doble. Die grootte is 2/4. Beklemtoon elke 1ste maatslag van 'n maat. Volg die stappe in Paso Doble op die rekening "1.2". 2 slae per maat word hoofsaaklik in 'n hele maat verdeel. Daar is ook meer komplekse kombinasies wat 6 of meer stappe bevat. In hierdie geval is dit raadsaam om die rekening "1.2.3.4.5.6 …" te gebruik.
Stap 2
Leer vervolgens die Paso Doble-staptegniek. Neem 'n tree van die bal van jou voet af. As u 'n tree van die hak af of op die halwe tone aan die hele voet neem, is dit al 'n optog. Gebruik drie soorte halfvingers: laag, medium en hoog. Buig of maak u knieë reg, afhangende van u vorm. Leer om op te lig en te sak. Dit kan geleidelik of skielik wees.
Stap 3
Leer posisies in Paso Doble. Soos ander danse in Latyns-Amerika, het dit posisies soos geslote, oop, promenade en teenpromenade. Voer die meeste dansfigure uit 'n geslote posisie uit as daar noue kontak tussen maat van bors tot heup is.
Stap 4
Sluit tydens die dans aan by jou maat met jou maat baie hoër as in ander danse, d.w.s. sodat die elmboë op die vlak van die skouergordel is. In die oop posisie van hierdie dans kan hande vry wees.
Stap 5
Oefen al hierdie aktiwiteite in 'n spesiale dansskool onder toesig van 'n ervare onderwyser. Onmiddellik blyk dit dat u bewegings nie vinnig en duidelik is nie. Werk die eerste keer aan die tegniek om arms en bene te stel, en voel ook die ritme van die musiek. Slegs dan oefen u spoed van beweging.
