Onbesorg, lig, parmantig - dis al hy, cha-cha-cha. Latyns-Amerikaanse danse trek altyd aandag met hul tempo en ritme, vrolikheid en gemak van uitvoering. Buitendien is dit eenvoudig om te leer dans. Die belangrikste voorwaardes is begeerte en entoesiasme.
Instruksies
Stap 1
Wanneer u die cha-cha-cha begin leer dans, moet u onthou dat hierdie dans teen 'n redelike hoë tempo uitgevoer word. Die ritme moet ooreenstem met 120 slae per minuut. Boonop stem elke slag ooreen met 'n stap. Dit moet uitgevoer word met 'n duidelike en ritmiese beweging van die heup. Terselfdertyd word die knieë vir elke stap reguit gerig. Moenie vergeet dat alle bewegings helder, passievol, effens astrant moet wees nie. Dit is die enigste manier waarop u die stemming van hierdie dans kan oordra.
Stap 2
Dans cha-cha-cha op sy plek, nie rondom die saal nie. 'N Spesiale kenmerk van hierdie dans is dat al die musiek in drie tye herhaal word, waarvan die eerste as perkussie beskou word. In ooreenstemming hiermee moet u die aksente in die dans self versprei.
Stap 3
Stappe is ook belangrik in die onderrig van dans. Voer dit van u tone af. Gaan daarna na die bal van die voet en trap dan op die hele voet. Soos genoem, moet die knieë tydens die stappe reguit wees. En die gewig van die hele liggaam word op die oomblik oorgedra na die ondersteunende been. Terselfdertyd moet u die hak (hak) van die tweede been lig (die een wat nie meer die ondersteunende been is nie). Benewens stappe vorentoe, is daar ook stappe terug. Die implementering daarvan is ietwat anders. Die stap begin met die bal van die voet, na die oorgang na die tone, en dan terug na die bal van die voet. Daarna kan u na die hele voet as geheel beweeg. Wanneer die liggaamsgewig na die tweede been oorgedra word, bly die vrye een op sy plek en raak die vloer net effens aan die bal. Beweeg die liggaam met voetdruk na die vloer.
Stap 4
Nadat u die kuns van die stappe bemeester het, kan u verder gaan met die leer van die dansfigure. Almal is gebaseer op systappe en opsomming. As u twee-twee wil dans, moet u onthou dat die ideale afstand tussen maat 15 cm is. U moet direk na mekaar kyk. Daar is nie meer beperkings nie. In die proses van dans kan u uself nie net van aangesig tot aangesig vind nie, maar ook skouer aan skouer, en die maat kan ook met haar rug na die maat staan. Wanneer die dans 'n paar word, moet u baie duidelik wees oor u maat. Die man in hierdie paar moet immers die leier wees. Hy neem sy maat aan die hande en druk haar met 'n effense poging. Sy moet sensitief wees vir sy druk en toegee. Slegs in hierdie geval sal die dans harmonieus en terselfdertyd energiek word.
