Argentynse tango is 'n ou dans. Hierdie wonderlike baldans, wat in Argentinië ontwikkel het, het oor die hele wêreld versprei. Vandag probeer meer en meer mense leer hoe om hierdie energieke, betowerende paardans uit te voer.
Dit is nodig
- - spieël;
- - musiek;
- - gemaklike klere.
Instruksies
Stap 1
Dra atletiese klere wat u beweging nie sal beperk nie. Staan voor 'n lang spieël en speel die gepaste musiek. Moenie vergeet dat die Argentynse tango 'n improvisasie-dans is nie. Die belangrikste elemente daarvan is trappies, draaie, stop en versierings. Dit is beter om hierdie dans dadelik saam met 'n maat te leer dans.
Stap 2
Begin met die maklikste stappe. Om dit te doen, staan oorkant mekaar. Bene saam. Stap terug met u regtervoet en stap dan met u linkerkant terug. Die maat (man) neem 'n tree vorentoe met die linkervoet, dan weer vorentoe met die regterkant. Nadat u die stappe voltooi het, laat u gewig op een been sodat u verder kan dans.
Stap 3
Varieer hierdie stap. Om dit te doen, kan u een stap terug neem en die ander een op sy plek. U kan albei stappe ter plaatse doen, of met die tweede stap na die kant toe gaan. Dit is alles verskillende stappe van tango. Improviseer met die aantal, rigting en volgorde van stappe. Eksperimenteer gerus.
Stap 4
Oefen die begin van die dans of Salida. Om dit te doen, staan regop, verbind u voete sodat die gewig op albei bene is. Neem 'n stap terug in die rigting teen die danslyn. Die meisie stap vorentoe met haar linkervoet, die maat - terug met haar regtervoet. Bring u gratis been na die ander been. Stap daarna met u regtervoet aan die kant, bring u linkervoet na u regterkant en stap met u linkerkant terug. Die maat moet met die linkervoet 'n stap na die kant neem, die regterbeen na links bring en met die regterkant vorentoe stap.
Stap 5
Laat wag jou dans. Dit is 'n belangrike deel van die Argentynse tango. Met pouses kan u u maat vinnig of lank bekyk en verskillende emosies uitdruk - teerheid, woede, passie, hartseer, vrede, ens. Op hierdie manier sal u die dans "lewendiger" maak.
Stap 6
Moenie vergeet van die verskillende versierings wat u tydens u stop kan doen nie. Probeer om jou bolyf links te draai, gebruik jou ruggraat as as, dan regs en voltooi die beweging in 'n reguit posisie. Doen hierdie draai in 'n ander tempo en 'n ander aantal kere.
Stap 7
Tik met jou tone op die vloer. Hierdie beweging is ook een van die versierings van tango. Wanneer u vrye voet op die vloer gly, trap u voet en tik op die vloer met die toon van u skoen. Verander die slag van die slag en die hoogte waarop u been daarna sal bons, maar hou terselfdertyd die heup dop. Dit moenie bons nie.
Stap 8
Oefen 'n basiese figuur deur tango-draaie te gebruik. Dit word 'n sigsag genoem. Jy beweeg agteruit, gaan saam vorentoe. Draai 45 grade, stap terug met u regtervoet en draai 90 grade links. Neem dan 'n stap agtertoe links en draai 45 grade regs. Trek u regterbeen na u toe. Reguit maak. Die maat voer hierdie beweging in 'n spieëlbeeld uit. Op hierdie manier word u aan die einde van die beweging op dieselfde manier as aan die begin ingespan.
Stap 9
Oefen al die bewegings. Moenie bang wees om te eksperimenteer nie en moet nie huiwer om u emosies in dans te wys nie.
