Argentynse tangolesse is ideaal vir paartjies wat hul verhoudings meer harmonieus wil maak en nuwe aangename emosies wil kry. Sulke aktiwiteite is egter ideaal vir mense wat omgee vir hul gesondheid. Danksy Argentynse tango kan u u immuunstelsel versterk, gewig verloor, u figuur strenger maak en selfs u welstand aansienlik verbeter! En gesonde mense vind dit natuurlik baie makliker om goeie verhoudings met hul belangrike ander te bou.
Waarom is Argentynse tango goed vir u gesondheid? Dit het verskeie belangrike voordele:
- metabolisme te normaliseer;
- verhoog en versterk die immuunstelsel;
- help om die liggaamshouding reg te stel;
- die werking van die respiratoriese en kardiovaskulêre stelsels te verbeter;
- knie die skouers, rug, bene, arms, nek, wat veral nuttig is vir mense wat oormatige spanning en selfs effense pyn in hierdie liggaamsdele ervaar.
Let wel: Argentynse tangoklasse is geskik vir mense van verskillende ouderdomme en groottes. Diegene wat nie spesiale liggaamlike opleiding het nie, sal ook kan leer om mooi te dans. Mense van verskillende ouderdomme kom na die opleiding, en hulle behaal almal sukses in tango, dus moet u nie bang wees dat u nie die kuns van Argentynse tango sal kan bemeester nie net as gevolg van die "onvanpaste" bouvorm of ander soortgelyke "probleme".
Tangoterapie het so gewild geword dat selfs ervare dokters dit begin bestudeer het. Federico Trossero, 'n psigiater en onderwyser aan een van die beste Argentynse universiteite, het uitgevind dat mense danksy dans baie beter voel, en dat baie van diegene wat Argentynse tango begin leer het, selfs gereelde hoofpyn kon ontslae raak, die immuniteit kon versterk, die hoof kon bied met die spanning dat elke moderne persoon aan die een of ander graad onderworpe is.
'N Groep wetenskaplikes wat aan die Universiteit van Washington gewerk het, kon agterkom dat gereelde Argentynse tangoklasse die risiko om Alzheimer- en Parkinson-siekte te ontwikkel, aansienlik verminder, en die oplossing blyk boonop doeltreffender te wees as sommige medisyne. Moenie vergeet dat tango, anders as dwelms, geen negatiewe newe-effekte het nie.
Volgens die resultate van die eksperimente ontwikkel die onderrig van hierdie dans geestelike aktiwiteit, verbeter die koördinasie van bewegings, stimuleer die werk van die kardiovaskulêre stelsel, versterk spiere en gewrigte. Gereelde opleiding sal u en u maat baie gee: hulle sal nie net die verhouding tussen 'n paartjie verbeter nie, maar ook van sommige gesondheidsprobleme ontslae raak en goeie gesondheid bereik.
Laastens, hou in gedagte dat Argentynse tango een van die nuttigste en terselfdertyd baie aangename maniere is om ontslae te raak van die oortollige gewig self en die probleme wat daaruit voortspruit. Gereelde opleiding lei tot werklik wonderlike resultate. Maak seker dat dit nie net deur u waardeer word nie, maar ook deur u belangrike persoon.
