'N Waarnemingsdagboek is 'n uitstekende manier om gedagtes en tye op te teken. Die meeste interessante stellings, lewendige emosies, onverwagte gebeure word geleidelik vergeet. Die dagboek sal u toelaat om geen enkele detail waaruit ons lewe uiteindelik ontwikkel, te mis nie.
Instruksies
Stap 1
Kies 'n area om waar te neem. Dit kan enige kant van die lewe wees - van professioneel tot persoonlik. U kan sowel die aandelemark as die verandering in u eie humeur sien, afhangende van eksterne stimuli.
Stap 2
Bepaal die doel van hierdie hele onderneming: om u tyd vas te stel, interessante klein dingetjies in die alledaagse lewe te soek, sekere tendense en patrone af te lei, ens.
Stap 3
Om te voldoen aan die doel om waar te neem en nie tyd en energie te verloor om onnodige inligting in te samel nie, moet u besluit hoe gereeld u 'n dagboek sal hou. Dit hang ook af van die gekose area. As u byvoorbeeld u emosionele toestand wil oplos om te verstaan hoe dit verander, en afhangende van wat, is dit die moeite werd om elke bui te gee wat te eniger tyd kan voorkom. In die geval van die waarneming van die weer, sal die dagboek meer ordelik wees. Lees instrumente deur, beskryf die tipe neerslag, windrigting, bewolktheid op dieselfde tyd elke dag. As u die klimaatsfoto van die seisoen wil opneem, is dit voldoende om een keer elke 1-3 dae op te neem. Verhoog die frekwensie van inskrywings vir 'n weeklikse dagboek tot 3 per dag.
Stap 4
Kies die vorm van die dagboek vir waarnemings. As u wetenskaplike of professionele doelstellings nastreef, is dit beter om die elektroniese opsie te verkies. Begin 'n lêer, skep 'n tabel daarin vir die hele waarnemingsperiode, kop al die kolomme - u moet net die data invoer en dit dan orden. Vir dagboeke in 'n meer vrye vorm, kan u 'n lêer sonder tabelle gebruik of 'n log van waarnemings op die internet skep. U kan dit privaat maak, of, as u dit nie net vir u interessant vind nie, toegang tot besigtigingsinligting en die moontlikheid om kommentaar te lewer.
Stap 5
Liefhebbers van materiële draers van inligting kan ook 'n keuse maak afhangende van die doel. Vir skoolwaarnemings van die wêreld rondom hulle word spesiale dagboeke uitgereik wat in winkels met handboeke verkoop word. Vir persoonlike aantekeninge kan u 'n aparte notaboek maak of 'n plakboek skep waarin u die aantekeninge kan aanvul met tekeninge en foto's wat u waarnemings lewendiger en interessanter sal maak.
