U het u hele lewe lank gedroom van 'n fiets, maar u het nooit daarin geslaag om te leer ry nie. Niks is verkeerd nie. U kan op enige ouderdom leer ry. Die belangrikste begeerte.
Instruksies
Stap 1
Leer om u balans te behou. Saldo-oefeninge kan begin word lank voordat u 'n fiets koop. En jy kan dit doen tydens die mees gewone wandelinge. Loop om die plas langs die randsteen en wees versigtig om nie daarin te trap nie. Kruis die stroom oor klippies of 'n smal stomp. Doen dit gereeld.
Stap 2
Laat sak u fietssaal tot onder. Dit is nodig sodat u te eniger tyd u voete op die grond kan kry. Verwyder die pedale. Totdat u dit nodig het, kan hulle beseer word.
Stap 3
Kies 'n plat area naby u huis. Daar mag geen slaggate of hobbels op die asfalt wees nie. Probeer om met die voete van die grond af te skop en ry 'n paar meter langs die paadjie. Doen hierdie oefening totdat u leer om 'n balans van 20-30 meter te handhaaf. Oefen so dae lank.
Stap 4
Lig die saal effens op. U moet die grond met u tone bereik. Gaan voort met u balansoefeninge.
Stap 5
Skroef die pedale vas en lig die saal tot normaal. Trein op dieselfde baan. Breek die remme. Ry van die een kant van die baan na die ander en stop aan die einde.
Stap 6
Gaan 'n klein glybaan op. Ry dit 'n paar keer sonder om te trap en aan die einde te vertraag.
Stap 7
Leer om te draai. Onthou dat u nie hoef te trap tydens die draai nie, die spoed is reeds hoog genoeg.
Stap 8
Lees die verkeersreëls voordat u buite ry.
