Skateboarding is 'n baie opwindende ervaring. Dit laat nie net behendigheid toe om 'n uitstekende fisiese vorm te behou nie, maar ook om skouspelagtige toertjies voor die gehoor uit te voer.
Instruksies
Stap 1
Soek 'n geskikte plek om op te lei. U het 'n plat pad nodig wat nie motors bestuur nie en mense loop baie selde. 'N Goeie opsie is 'n afgeleë hoek van die park.
Stap 2
Leer om op 'n skaatsplank te staan. Bly net op die bord, moenie probeer om vorentoe of agtertoe te rol nie. Beweeg jou bene versigtig, balanseer, raak gewoond aan die bord. Onthou watter voet vir u makliker is om die bal te skop - dit is hierdie voet wat die steun sal wees. As u op die skaats staan, moet die steunbeen aan die agterkant geplaas word. Probeer om op die bord te staan met u voete reg.
Stap 3
Begin stadig vorentoe rol. Om dit te doen, moet u die oppervlak effens met u ondersteunende voet afdruk en dan u voet op die bord sit. Probeer totdat u beweging voel. Rol versigtig, probeer om u balans te behou.
Stap 4
Leer om vinnig op 'n gelyk oppervlak te rol en te rem. Om die beweging van die skaats effens te vertraag, druk die bord met u ondersteunende voet af. As u vinnig moet stop, moet u u steunbeen tot op die grond laat sak. Probeer ook rem deur jou skaatsvoet op die bord af te druk sodat die voorkant van die skaats in die lug opkom en die agterkant die grond raak. Oefen totdat u al die remtegnieke onder die knie het.
Stap 5
Leer om 'n skaatsplank aan te skakel. Oefen eers ter plaatse: plaas een voet op die stert van die skateboard en die ander op die neus. Probeer om op die agterwiele te balanseer deur die voorkant van die bord op te lig en dit effens op en af te swaai. Nadat u geleer het hoe om maklik te balanseer, probeer om die neus van die skaats na regs en links te draai. Beweeg eers die skaats met u voete na regs en links, en probeer dan met u hele liggaam te draai.
Stap 6
Probeer om die skaats in beweging te bring. Rol stadig en draai eers klein draaie, verhoog dan u spoed en maak skerper en vinniger draaie.
