Bowling is 'n gewilde sportsoort onder mense wat nie kompetisie het nie. Dit het 'n aangename tydverdryf geword vir 'n Vrydagaand saam met vriende, sowel as 'n geleentheid vir ou kamerade en kollegas om bymekaar te kom. Rolbalvaardigheid word mettertyd bereik, maar slegs 'n paar truuks sal u help om 'n paar stakings uit te skakel.
Instruksies
Stap 1
Dra los klere en veiligheidskoene. Die uitslag van u gooi hang nie net van u boulvaardigheid af nie, maar ook van u gemak. Klere moet nie beweging belemmer nie, en skoene moet op die oppervlak gly. Sorg dat u in die aangebied skoene verander, anders is dit nie net moontlik om u neus te breek nie, maar ook om 'n boete te betaal.
Stap 2
Kies 'u' bal. Rolballe word om 'n rede genommer - hulle verskil in gewig. Kies die optimale gewig, die bal moet nie te lig wees nie (so moeilik om te beheer) of swaar wees (u kan maklik u rug of arm skeur).
Stap 3
Neem die regte beginposisie in. Neem die bal in u hande, steek u vingers in die gate sodat die pinkie en wysvinger op die bal is. Bou jou houding langs 'n spesiaal aangewese lyn. Die bene moet effens op die knieë gebuig wees, die linkerkant is effens voor, die regterkant is agteroor en effens na regs. U liggaamshouding moet stabiel wees, moenie agteroor leun nie, sê nou effens vorentoe. Hou die bal met u vrye hand op die borsvlak, nader aan die voorste skouer. Staan effens links van die middel van die paadjie.
Stap 4
Neem 'n tree met u regtervoet, die tweede val aan u linkerkant. Met hierdie stap beweeg u u regterhand met die bal heen en weer. Met die derde stap, benader die vuillyn (skei die baan van die lopiesone) en steek u hand vorentoe.
Stap 5
Gooi die bal tussen die twee middellyne op die baan. Moet terselfdertyd nie haastig wees om u hand op te steek nie, 'slaag' die bal met 'n reguit uitgestrekte hand. Die posisie van die hand bepaal die rigting van die bal, daarom is dit belangrik om dit volledig by die elmboog uit te steek en presies in die middel te rig.
