Weinig bewoners van die skoonheid en grasie van ballerina's, dink min toeskouers hoe moeilik dit is om op pointe te staan en dans. Pointe-skoene is spesiale skoene vir ballet, en dit is moeilik om dit self te kies sonder professionele advies.
Instruksies
Stap 1
Probeer om die grootte van u skoene aan te pas. Trek jou skoen aan en staan op jou halftone. As die hak in hierdie posisie sak en die boks nie styf sit nie, dan is die puntskoene te groot vir u. As die puntskoene van die hak af val, het u 'n kleiner skoenmaat nodig.
Stap 2
Let op die breedte daarvan as u die grootte van skoene kies. As die vingers "hang", begin die ballerina die gewig van die liggaam na die groottoon oordra, wat akute pyn daarin veroorsaak. Kies skoene vir skoene, waarin die boks styf op die been sal pas en die posisie van die voet en tone kan vasmaak. Terselfdertyd kan dit vir die ballerina lyk asof die skoene vir haar te klein is - pointe-skoene is immers taai, dit is ongewoon na gewone skoene. Maar die styfheid van die boks en die noue kontak met die been verseker die korrekte posisie van die voet, en dus die gesondheid van die klein danser.
Stap 3
Dit is egter steeds moontlik om die mate van styfheid van die skoene te reguleer. Moderne maatskappye wat dansskoene vervaardig, het 'n styfheid en het verskillende binnesole op. Hul benamings kan op die sool van die skoene gevind word. Daar is verskillende soorte hardheid: hard (H), medium (M) en sag (S). Soms vind u supersagte (SS) en superharde (SH) binnesole in die winkels. Kontak u dansonderwyser as u 'n binnesool kies: hierdie probleme moet individueel vir elke ballerina opgelos word.
Stap 4
Pointe skoene verskil in die hak: dit is hoog, medium en laag. 'N Goed gekose hak moet styf en gemaklik pas.
Stap 5
Raadpleeg die maattabel vir die finale keuse van 'n paar skoene. Dit bestaan uit individuele aanwysers soos puntskoene, model, volheid (1, 2, 3), hefhoogte, vingerverdelers en die individuele eienskappe van die danser. In hierdie geval word die lengte van die voet die beste gemeet met 'n liniaal en daarop met kaal voete gestaan. Meet die presiese afstand tussen u langste toon en hak.
