Baldans is baie mooi en gewild. Om dit suksesvol te wees, moet u dit van kleins af hanteer. Maar as u wil, kan u op enige ouderdom met paaldans begin oefen.
Almal wat besluit om baldans te dans, sal nie net die dans self geniet nie, maar ook die geleentheid om sy liggaam te versterk. Baldans verbeter die werk van die respiratoriese en kardiovaskulêre stelsels aansienlik. Daarbenewens het dans 'n positiewe uitwerking op die voorkoms van 'n persoon. Die een wat met hulle te doen het, sal altyd met 'n maklike, sierlike gang en 'n trotse, mooi houding by die skare uitstaan.
Latyns-Amerikaanse danse is gebaseer op energieke bewegings van die heupe, wat bydra tot die vorming van 'n dun middellyf en 'n pragtige heuplyn. Hoe meer iemand besig is met dans, hoe meer bewegingsvryheid verkry hy. En natuurlik dans baldanse op, gee lewendigheid en energie 'n hupstoot.
Balansdanse word gekoppel, dus moet meisies of dames van 'n elegante ouderdom wat besluit om dit te doen, sorg dat hulle 'n maat vind. In skole en baldansstudio's is daar altyd nie genoeg mans nie, dus moet dames wat nie hul eie maatjies gevind het nie, alleen of met mekaar dans.
Opleidingsprogram vir baldans
In die eerste stadium van opleiding bemeester beginnersdansers individuele dansbewegings. Dan kom die studie van danskomposisies, waarvan die kompleksiteit geleidelik toeneem.
Tradisioneel bestudeer skole en baldansstudio's 8 basiese danse wat deel uitmaak van die Europese en Latyns-Amerikaanse program. Dit is stadige wals, tango, Weense wals, vinnige foxtrot, samba, rumba, cha-cha-cha en jive. Dan word stadige foxtrot en paso doble daarby gevoeg. Daar is ook skole of ateljees wat slegs in Latyns-Amerikaanse danse spesialiseer.
Klere en skoene vir baldans
Voordat u met baldansklasse begin, moet u sorg vir die aankoop van gemaklike klere en skoene. Sagte skoene met lae hakke is geskik as oefenskoene vir dans. Aangesien baldans op die vloer uitgevoer word, moet die skoene gepas wees. Skoene met 'n plastieksool werk nie - dit gly op die parket en 'n rubber sole werk nie - dit kan onmoontlik wees om daarop te draai. 'N Leersool of suèdesool kan ideaal wees.
Dansdrag moet van natuurlike materiaal gemaak word sodat die liggaam daarin kan "asemhaal". Daarbenewens moet dit nie beweging belemmer nie, daarom is dit raadsaam om 'n T-hemp en 'n uitlopende romp met 'n lengte van ten minste knie te dra. Diegene wat ernstig belangstel om te dans en aan kompetisies wil deelneem, sal in die toekoms duur, skouspelagtige kostuums benodig.
Hoe dit ook al sy, of iemand nou pryse op verskillende vlakke van kompetisies wil ontvang of net vir die siel wil dans, baldans sal sy lewe vul met vreugde, skoonheid en harmonie.
