Om u chakra te ken, moet u eers na geestelike literatuur gaan, kennis maak met esoterisme, u geestelik en moreel voorberei. Dit is nodig om al die inligting oor die chakras self te bestudeer, hul funksies en verskille te verstaan, hulself te vergewis van die tegnieke om dit te open en te leer oor bestaande geestelike praktyke.
Instruksies
Stap 1
Moenie vergeet dat die meeste mense op die vlak van die Muladhara-, Svadhisthana- en Manipura-chakras is nie; die ontwikkeling van ander chakras vereis ernstige geestelike werk. Natuurlik is daar uitsonderings op die hoër chakras, maar sulke mense weet dikwels nie hoe om hul potensiaal te benut nie.
Stap 2
Die enigste ding wat regtig nie gedoen moet word nie, is om sonder voorbereiding met die chakras te werk. Sonder begrip van esoteriese wette, sal geestelike praktyke nie 'n ernstige uitwerking hê nie. Dit stel u in staat om die chakras te aktiveer, maar sal u nie leer hoe om dit te gebruik nie, wat tot ernstige geestelike trauma kan lei.
Stap 3
Kundalini is 'n effektiewe manier om u chakras selfdiagnoseer; hierdie metode stel u in staat om energie na die chakras te lei en hul toestand onafhanklik te herken, en bowendien blokkasies te verwyder wat die normale sirkulasie van energie voorkom.
Stap 4
Om jouself te begryp, gebruik die metode van selfverwesenliking, vir werk moet jy die rigting van die energiekanaal duidelik projekteer en die toestand van die chakras met die fokus op jou eie emosionele toestand beoordeel.
Stap 5
As u 'n effense koelte aan u vingerpunte voel, dan sirkuleer die Kundalini-energie korrek, dit stimuleer die chakras en aktiveer hul energie.
Stap 6
Beëindig die selfverwesenlikingsessie met diep meditasie en herhaal die oefening totdat u voel dat u die chakras van 'n hoër orde oopgemaak het.
