Duik is die kuns van duik met spesiale toerusting. Dit bied die duiker 'n outonome toevoer van lug wat asemhaling van enkele minute tot 'n paar uur moontlik maak. Onlangs het duik nog toegankliker geword, wat hierdie aktiwiteit een van die gewildste onder toeriste en gewone mense gemaak het.
Hoe berei u u voor vir duik? Oefen die hart en ander spiere
Om 'n ware duiker te word, is dit nodig om klasse te begin op 'n program wat die toekoms nie net toelaat om spiere te versterk nie, maar ook gesondheid. Om dit te doen, kan u tou hardloop en spring, sowel as in die swembad of in die oop water swem. Dit alles sal die hartspier en asemhalingsorgane oefen.
Dit is nodig om u eie uithouvermoë op te lei. Dit is nodig om nie later paniekerig te raak in geval van 'n onvoorspelbare situasie op die bodem van die see nie. Mense wat regtig wil duik leer, moet dit eens en vir altyd onthou: kalmte is 'n verpligte kenmerk van 'n duiker se karakter!
Hoe word u 'n duiker? Opleidingskursusse
Die toekomstige duiker moet spesiale voorbereidende kursusse ondergaan, waartydens hy sal leer hoe om behoorlik onder water te duik. Om dit te doen, moet u 'n klub vind waarin die nodige opleiding aangebied word. Op opleidingskursusse leer iemand hoe om 'n duikertoerusting (duikapparatuur) behoorlik aan te trek, hoe om behoorlik asem te haal in duikuitrusting en hoe om op die bodem van 'n spesifieke watermassa (meer, see, oseaan) op te tree.
Duikopleiding, soos enige ander, is in twee dele verdeel - teoreties en prakties. Die toekomstige bestuurder ontvang teoretiese kennis by die lessenaar en aan die oewer, en praktiese kennis in die swembad of in die oop water. Dit is opmerklik dat die teoretiese gedeelte van die opleidingskursusse volledig deur die instrukteur nagegaan word. Daarsonder mag hulle eenvoudig nie duik nie.
Duikvoorbereiding. Soek toerusting
Die afrigter moet die toekomstige duiker, wat die opleidingseksamens suksesvol geslaag het, adviseer waar dit beter is om duiktoerusting te neem: in 'n winkel of by 'n huurplek. Die vind van toerusting is die belangrikste stap in duikvoorbereiding. Die feit is dat die pak so akkuraat moontlik in grootte gekies moet word, want dit is die ontwerp om die duiker teen hipotermie tydens die duik te beskerm. As die pak te groot is, kan hipotermie nie vermy word nie, en as dit te klein is, sal die duiker se bewegings beperk word.
Die duiker se volledige toerusting bestaan uit duikuitrusting, masker, vinne, handskoene. Dit is nodig om 'n volledige stel van hierdie eenvoudige toerusting te versamel. Anders kan onderdompeling in water eenvoudig onmoontlik word.
Weg tot sukses
Wanneer opleiding, opleidingskursusse, eksamens en die aankoop van toerusting verby is, kom die wonderlikste en mees intrigerende oomblik - 'n ware duik! Aanvanklik is die belangrikste om die instruksies en instruksies van die afrigter duidelik te volg. Hierdeur kan 'n onervare duiker nie op pad breek en sien wat ander mense nie sien nie: die seebodem met sy geheime, raaisels en skoonheid. As hierdie pad ook verby is, word die amateur van gister 'n professionele duiker!
Vreemd genoeg is duik die afgelope paar jaar 'n gewilde sportsoort wat meer en meer nuwe mense lok. Duik is 'n opvoedkundige en pragtige sport vir almal wat weet hoe om te duik en te swem! Dit laat u 'n kragtige hupstoot kry van adrenalien en lewendigheid.
