Mandala in die vertaling van Sanskrit beteken "middelpunt" of "sirkel". Dit is 'n simmetriese patroon, gewoonlik in die vorm van 'n sirkel, waar die middelpunt 'n belangrike rol speel. 'N Kompas, 'n sneeuvlokkie, 'n menslike oog kan as 'n mandala beskou word. In die Ooste word mandalas al eeue lank geskilder en gebruik vir meditasie, konsentrasie, transformasie van bewussyn en energie. Daar word geglo dat enigiemand sy eie mandala kan bou, en dat dit die beste vir hom sal werk.
Dit is nodig
- papier of ander tekenmateriaal,
- potlode of verf
Instruksies
Stap 1
Maak kennis met die betekenisse van die verskillende kleure voordat u mandala's teken. Kleure is belangrik omdat hulle hul eie frekwensie het, en dit beïnvloed en op verskillende maniere waargeneem word. Hou in gedagte dat u individuele persepsie van kleure effens kan verskil van die algemeen aanvaarde waardes. Dink aan watter effek u van die mandala wil hê, en besluit op grond hiervan oor die kleurskema.
Stap 2
Trek 'n sirkel met die gewenste deursnee. Verdeel die sirkel in 7 of meer gelyke stukke. U het byvoorbeeld besluit om 9 sektore te maak. Aangesien die sirkel 360 grade is, moet u elke 40 grade punte op die sirkel merk en dan strepe vanaf die middel na hierdie punte trek. Die sirkel is nou in 9 dele verdeel. Terwyl u ervaring opdoen, kan u oplet hoe die persepsie van individuele kleure sal verander. Dit kan dui op die uitwerking van komplekse in die betrokke areas.
Stap 3
Terwyl u teken, fokus op die gewenste resultaat, onthou die doel van die tekening - hiermee vra u die mandala vir die gewenste aksie wat reeds in die skeppingsproses is.
Stap 4
Simbole word dikwels gebruik om mandalas te teken. Dit kan tekeninge wees, beelde wat verband hou met u doel, esoteriese simboliek. Eksperimenteer, gebruik u verbeelding. Miskien wil u 'n mandala bou uit geometriese vorms - sirkels, driehoeke, vierkante. Miskien besluit u om beelde van diere of blomme by te voeg. Daar is geen beperkings nie, want u onderbewussyn weet self wat dit op die beste manier sal beïnvloed.
