Stil beweging het bestaan in die arsenaal van ons verre voorouers, wat hulle in staat gestel het om 'n onoortreflike volk in die guerrilla-oorlog te bly. Daarbenewens word Shinobi-aruka - die stille gang van die ninja - in die Ooste as 'n hoë vegkuns beskou. Vandag is stil stap onontbeerlik tydens 'n nagaanval op die yskas, sowel as vir onverwagte verrassings.
Dit is nodig
Sneakers of mokkasins
Instruksies
Stap 1
Om stil te loop, moet u u bewegingsnelheid vertraag. Vinnige hardloop genereer 'n taamlike stamp of geknars van takke as dit in die bos gebeur. Buig eers 'n bietjie af sodat u nie aan die takke raak nie en u liggaamsgewig effens vorentoe skuif. Neem noukeurige kort treetjies, plaas u voet eers op u tone en dra dan al u gewig oor.
Stap 2
As u breë treë moet neem, strek u been en laat dit na die hak sak terwyl u trap, en dra dan die gewig versigtig oor op die hele voet. Dit sal u toelaat om u been onmiddellik te verwyder as 'n knapperige tak daaronder verskyn. Buig dit dan effens by die knie en neem 'n stap met die ander been, beweeg in 'n semi-hurk.
Stap 3
Om stil op 'n plat oppervlak te loop, is effens anders. Buig jou bene, laat sak eers jou hak op die grond, en dan die buitekant van die sool, sodat jy 'n soort rol van hak tot tone kry. U kan dus selfs stil op 'n plat oppervlak hardloop.
Stap 4
As u op moerasagtige plekke loop, is die hoofbron van klank die skree van 'n been wat uit modder of moeras getrek word. Loop dus in 'n kort stap op 'n viskose oppervlak en dompel jou voet in die borrel, vanaf die toon. Plaas dit na u duik op u hele voet en kies die moeilikste plek. Moenie lank op een plek bly nie, anders sak u bene dieper en uittrek gaan gepaard met 'n harde geluid.
Stap 5
Wanneer u oor rotse of gruis beweeg, moet u 'n skommelbeweging maak as u die voet op die rots plaas, om seker te maak dat dit veilig vasgehou word. Andersins, as die gewig van die liggaam na die klip oorgedra word, kan dit onder die voet wring en 'n geluid skep. Sodra u in 'n stabiele posisie is, neem 'n stap met die ander voet.
Stap 6
As u in die water loop, moet u nie u bene uittrek terwyl u loop nie; beweeg dit onder die water soos ski's. Sit eers u voet op u toon en begin die volgende stap daarmee. Beweeg in gladde, ritmiese bewegings.
