Hoe Kan U Uself In Die Rye Besig Hou?

Hoe Kan U Uself In Die Rye Besig Hou?
Hoe Kan U Uself In Die Rye Besig Hou?

Video: Hoe Kan U Uself In Die Rye Besig Hou?

Video: Hoe Kan U Uself In Die Rye Besig Hou?
Video: Использование CBT и DBT для создания набора инструментов для переноса на дистресс 2024, Mei
Anonim

Groot toue is 'n oorblyfsel van die verlede. In die Sowjetunie het mense ure in die tou gestaan vir brood, lekkers en ander produkte - alles was tekort. Nou het die rye baie kleiner geword, maar soms moet ons daarin verdedig, byvoorbeeld in 'n bank of supermarkte.

Hoe om jouself besig te hou in die rye?
Hoe om jouself besig te hou in die rye?

Die eerste opsie is om waar te neem. Dit blyk dat as u ander mense begin waarneem, die tyd baie vinnig begin loop. Hierdie waarneming verander in 'n soort spel. As u die uitdrukking op u gesig, u gesigsuitdrukkings deeglik bekyk, kan u u voorstel wat hierdie of daardie persoon dink. Oorweeg of u deur u gesig kan kyk wat u dink.

Die tweede opsie is om te luister. Van kindsbeen af is ons geleer dat dit nie goed is om gesprekke af te luister nie. Maar soms is dit nuttig om af te luister na wat ander mense te sê het. Mense probeer hulle ook besig hou met iets terwyl hulle in die tou staan, sodat u baie interessante, belangrike dinge kan leer.

Opsie drie - maak u foon op. As u die telefoon by u het, kan u die funksies daarvan bywerk, onnodige SMS of strooipos verwyder, wat die telefoon se geheue verstop en die soektog inmeng.

Opsie vier - sien die rekords. As u 'n paar aantekeninge, inskrywings in die dagboek hou, is dit nou die tyd om dit deur te kyk en die dinge uit te lig wat u die belangrikste ag.

Die volgende opsie is om te lees. As u lief is vir boeke lees, kan u maklik afgelei word en uiteindelik u gunsteling boek klaar lees.

Opsie ses. Skryf 'n SMS of bel die een wat jy al lank belowe het. Heel dikwels kommunikeer ons met mense, ons beloof om hulle terug te skakel, maar in die gejaagde werksdae wat ons van hierdie belofte vergeet, bly dit gewoonlik nie vervul nie. As u in die tou staan, kan u die tyd perfek deurbring: bel die belofte of skryf die beloofde SMS.

Aanbeveel: