Stem is een van die belangrikste kommunikasie-instrumente waardeur u nie net sekere woorde kan uitspreek nie, maar ook baie skakerings kan oordra met behulp van tonaliteit, kleur en intonasies. Die vermoë om u stem honderd persent te bemeester, is 'n baie nuttige kommunikasie-instrument.
Instruksies
Stap 1
Baie mense is ongelukkig met hul stem, veral as hulle dit op 'n opname van lae gehalte hoor. Daarbenewens bevorder literatuur en bioskoop 'n lae stemme, wat 'n onmisbare eienskap is van heldhaftige mans en verleidelike vroue. In 'n sekere mate is hierdie assosiasie waar, aangesien 'n lae stem volgens die meeste mense inderdaad aantrekliker is. Navorsers voer aan dat 'n lae stem van die stem die weerstand teen spanning van die eienaar aandui, en ook sy seksuele aantreklikheid verhoog, en dit geld vir beide geslagte.
Stap 2
Die mees radikale maatstaf om die toon te verlaag, is natuurlik chirurgie om die stembande te verander, maar behalwe in baie ongewone gevalle, is dit beter om sonder sulke ekstreme maatreëls te doen. U kan die klank van u eie stem maklik laat sak net deur daaglikse oefening en oefening. Eerstens moet u verstaan hoe u vokale apparaat werk, watter spiere deelneem aan die uitspraak van klanke, hoe die tonaliteit van die stem afhang van asemhaling en liggaamsposisie. Probeer dieselfde frase met verskillende houdings voor die spieël sê, sodat u die beste opsie kan vind. Terloops, in baie teaterskole is daar kursusse oor toespraak op die verhoog, waar hulle mense leer wat wil leer hoe om hul stem te beheer.
Stap 3
Selfs sonder spesiale kursusse is dit egter moontlik om die stembande en die artikulasie-apparaat op te lei. Probeer byvoorbeeld om dieselfde frase uit 'n boek of artikel te lees, en verlaag die toon geleidelik totdat u ongemaklik voel. U kan dus verstaan watter liggaamsdele hierby betrokke is. Dit is ook nodig om die lippe en tong op te lei. Probeer ontspan voordat u die toon verlaag. Moenie koeldrank drink voordat u oefen nie: dit kan 'n keelspasma veroorsaak - dit is beter om warm water of tee te drink, wat die keelspiere sal laat ontspan.
Stap 4
Daar is verskillende truuks wat die stem van die stem verseker:
- asem deur jou neus;
- asem met jou bors in, nie met die diafragma nie;
- asem glad en kalm asemhaal;
- praat 'n bietjie stadiger as gewoonlik;
- hou die regte houding.
