Dans is miskien die mees demokratiese kuns van almal. Dit is beskikbaar vir absoluut almal wat op hul voete kan staan. In die moderne wêreld is daar egter duisende mense wat droom om te leer dans, maar is vas oortuig dat dit 'nie aan hulle gegee word nie'. Maar is dit regtig so? Kan u leer dans sonder lesse, onderwysers en aangebore talent? Ja jy kan. Jy hoef net in jouself te glo.
Dit is nodig
dansmusiek, groot spieël, sportskoene, video's van dansopvoerings
Instruksies
Stap 1
Mense wat nog nooit danslesse of diskoteke bygewoon het nie, dink dikwels dat daar spesiale aangebore vaardighede nodig is om te kan dans, of ten minste lesse by 'n onderwyser wil hê. Hulle vind hulself onder die dansende skare, hulle verdwaal, skaam, weet nie waar om hul hande te sit en wat om met hul liggame te doen nie. En hulle verklaar hul ongemaklikheid juis deur die gebrek aan die vermoë om korrek te dans. Baie dansonderwysers wys egter daarop dat die grootste probleem nie die onkunde oor die nodige bewegings is nie, maar die onvermoë om die ritme te voel en jou liggaam te hoor. Om 'n paar akkoorde meganies te memoriseer, beteken nie dat u 'n danser word nie. Herhaling van ander se bewegings sal niks doen as u dit nie voel nie.
Stap 2
Daarom is die eerste ding waarmee u moet begin leer om te dans, die vermoë om natuurlik en onbelemmerd na die musiek oor te gaan. As u skaam is om na 'n dansklub te gaan en nie vir die regte kursus kan inskryf nie, is dit goed - u kan ook dansbevryding tuis leer. Om dit te doen, benodig u eers 'n vrye ruimte van ongeveer 2 vierkante meter, 'n plat vloer en 'n groot spieël. En natuurlik u gunsteling musiek waarheen u wil verhuis.
Stap 3
As daar 'n mat op die vloer is, moet u dit oprol om te verhoed dat u per ongeluk vou. Dit is beter om tekkies of enige ander sportskoene op u voete te dra. Dit is nie raadsaam om kaalvoet te gaan nie, aangesien dit baie maklik is om die enkelgewrigte te beseer. 'N Groot spieël is nodig sodat u al u bewegings duidelik kan sien.
Stap 4
Aanvanklik hoef u nie te streef om besonder ingewikkelde of gesofistikeerde bewegings uit te voer nie; skakel net die musiek aan en beweeg soos u wil. Die liggaam self sal u vertel watter beweging meer geskik is vir 'n bepaalde ritme. Moenie skaam wees nie en moet u nie kritiseer oor onbeholpenheid nie, want dans is 'n plesier, nie 'n verpligte verpligting nie.
Stap 5
As u voel dat u liggaam gewoond is om vrylik te ontspan vir die musiek, die ritme maklik vang en dit volg, kan u verder gaan met die bestudering van verskillende soorte dansbewegings en ligamente. Dit kan ook perfek tuis gedoen word. Vandag is daar 'n groot aantal video's met beide danslesse en bloot met dansers se optredes. Kies die styl wat die naaste aan u is, skakel die opname aan en dans net saam met die leërskare. U sal self nie agterkom hoe vinnig en maklik u die getoonde bewegings gaan weergee nie.
Stap 6
Soos u weet, word enige kennis deur oefening getoets. Sodra u die eerste dansvaardigheid bemeester het, moet u enige verleentheid weggooi en na die naaste dansklub of disko gaan. Miskien sal u vir die eerste keer 'n bietjie ongemaklik voel op die dansvloer omring deur vreemdelinge, maar hierdie ongemak sal baie vinnig verbygaan as u seker maak dat die grootste deel van die dansers op geen manier beter is as u vaardighede nie. Maar dit is baie maklik om 'n groot positiewe lading te kry en hier iets nuuts te leer.
