Hip-hop dans is 'n aparte rigting van danskuns, waar daar geen duidelike reëls en beperkings is nie. 'N Belangrike rol daarin word nie soseer deur die bewegings as deur die aktiewe gegewens van die dansers gespeel nie, aangesien hierdie dans in 'n mindere mate die karakter van die melodie, of meer nog die teks van die lied, uitdruk. Die hoofdoel van die danser is om die aandag van die kyker te trek, asook om die simpatie van die laaste te wen. Ondanks die feit dat jy hip-hop tot gangsta rap kan dans, is die dans self baie positief.
Instruksies
Stap 1
Basiese bewegings is elementêre stappe (stappe) en kwaliteit. Die eenvoudigste element van hip-hop-dans: strek u regterarm omhoog, terwyl u u regterbeen terselfdertyd aan die kant sit en sy tone na regs draai. Buig u regterbeen en dra u liggaamsgewig daaroor. Laat sak u regterhand tot op die skouerhoogte. Die voete van albei voete is stewig op die vloer. Brei die liggaam na links uit en buig die linkerbeen en plaas die regterbeen op die toon. Sit skerp op u regterknie neer en rond u rug af. Probeer om die vloer met u hande aan te raak. Reguit maak.
Stap 2
Draai jou sokkies na links, buig jou knieë effens, staan op 'n volle voet. Sit u verspreide vingers op u bors (u elmboë staan parallel met die vloer) en druk dit terselfdertyd met 'n skerp beweging in, druk u bekken vorentoe en rond u rug. Draai na regs of links, reguit u rug, terwyl die hande glad oor die lyf gly tot by die middellyf. Draai dan jou boude vas, lig dan jou bekken effens op en rond jou rug weer.
Stap 3
Staan op u linkerbeen, buig u regterbeen en lig sodat u bobeen parallel met die vloer is. Hande wat by die elmboë gebuig is, moet voor die bors gehou word. Maak 'n skerp draai en maak jou regterbeen reguit. Terselfdertyd moet die agterkant afgerond bly. Kantel die liggaam dan so ver as moontlik agteroor, terwyl die arms reguit is en 'n regte hoek vorm (links - vorentoe, regs op). Dit is belangrik om nie u balans te verloor nie.
Stap 4
Plaas jou voete effens breër as jou skouers, terwyl die regte een bietjie terug is. Buig jou knieë effens, versprei dit nie na die kante nie, jou knieë kyk net vorentoe. Plaas u regterhand op u kop en hou u linkerhand op die borsvlak terwyl u u vingers in 'n vuis vasdruk. Met u regterhand trek u kop so na as moontlik aan u skouer, terselfdertyd draai die linkerarm uit, maar bly steeds op die borsvlak. Gelyktydig met die bewegings van die arm draai die knie van die regterbeen na regs.
