In die menslike energie-liggaam is daar dikwels 'besoedeling' - die gevolge van negatiewe emosies, twyfel, gedagtes, vyandige betrekkinge met iemand. Dit kan die energiepotensiaal verminder. Maar u kan van tyd tot tyd skoongemaak word.
Instruksies
Stap 1
Die maklikste manier is om diegene met 'n hoë sensitiwiteit te hê en goeie kontak met hul onderbewussyn het. Sulke mense kan hul energie direk reinig, bloot deur gebiede met vreemde energie te vind, die aandag daarheen te vestig en die voorneme uit te spreek om hierdie areas skoon te maak. Hulle kan die energie fisies voel of dit in die vorm van beelde waarneem. Hulle kan hulle voorstel dat die negatiwiteit uitbrand of in die grond gaan, of hulle kan aan iets anders dink.
Stap 2
U kan die gevoel van energie oefen en terselfdertyd probeer om dit skoon te maak deur u vloei te versterk. Daar word geglo dat 'n persoon twee hoofenergistrome langs die ruggraat het. Een stroom gaan van die grond af, deur die bene en stertbeen op en uit deur die kroon. Die tweede stroom kom deur die kroon van die kop en gaan deur die onderste sentrums van die persoon tot in die grond. Sit met u rug reguit in 'n gemaklike posisie, ontspan en probeer om hierdie vloei te voel. Hierdie gewaarwordinge kan aanvanklik subtiel wees. Strome kan deur opset versnel word. As hul krag toeneem, word die aura skoongemaak, blokke en proppe verdwyn. Die algemene energiesektor groei ook. Wees versigtig om dit nie te oordoen nie. Aanvanklik kan daar ongemak en hoofpyn wees. Neem in hierdie geval 'n blaaskans.
Stap 3
Energie kan skoongemaak word deur interaksie met die natuur. Dit is handig om kaalvoet op die grond te loop of daarop te sit. U kan gaan stort en dink dat die water al die negatiwiteit wegdra. Sommige bome (berk, asp, linde, populier) laat u die aura skoonmaak. Hulle is in staat om patologiese vernietigende energie weg te neem, en sommige kan ook positiewe energie (berk) laai. Loop tot by 'n boom, druk dit vas of staan met u rug daaraan, dink aan u doel (reiniging). Wag 'n paar minute, jy kan die golwe van energie voel. Dank die boom, onthou dat dit beter is om met bome soos esp nie te oordadig te wees nie - dit kan u verswak. Dit is nie nodig om hierdie sessies met een boom lank te maak nie. Dit is ongewens om dit in die winter te doen as die natuur slaap.
Stap 4
Gaan sit of gaan ontspan. Konsentreer op u asemhaling. Stel jou voor dat negatiewe energie by elke uitaseming jou liggaam verlaat, en terwyl jy uitasem, vul dit positiewe energie. Miskien voel u in sommige dele van u liggaam ongemaklik - probeer om dit te "asemhaal".
Stap 5
Om van negatiewe herinneringe en emosies ontslae te raak, help ook om die energie te reinig. Daar is baie tegnieke hiervoor uitgevind. Een van die bekendstes is die rekapitulasietegniek wat in die boeke van Carlos Castaneda beskryf word. Die essensie daarvan is dat u 'n situasie onthou wat u ooit ontstel het en waaraan u negatiewe gevoelens ervaar. Onthou al die besonderhede, karakters en omgewing, u gedagtes en gevoelens. Wees terselfdertyd 'n waarnemer - moenie evalueer nie en maak nie gevolgtrekkings nie, moenie voor emosies swig nie. Stel jou voor dat jy 'n film kyk. Castaneda beveel ook aan dat uitaseming gebruik word om die negatiewe lading van geheue vry te stel. Die tegniek van oogbeweging is ook bekend. Maar jy kan daarsonder klaarkom. Na 'n ruk sal jy sien dat die situasie jou nie meer pla nie.
