As u besluit om ernstig aan enige sportsoort deel te neem, moet u die regte toerusting vir u kies. Toestel beskerm immers die atleet teen skade en beserings.
Instruksies
Stap 1
Elke sportsoort het sy eie toerusting. Vir individuele sportsoorte is dit feitlik nie nodig nie, maar vir span- of kontak-toerusting word baie meer benodig. Immers, wanneer verskeie spelers met mekaar bots, neem die risiko vir beserings baie keer toe.
Stap 2
Die moeilikste is om toerusting vir 'n hokkiespeler te vind, want hierdie sport word as die mees traumatiese beskou. Sommige mense dink dat hokkie slegs met skaatsers en 'n stok gespeel kan word. Maar hierdie mening sal verander na die eerste botsing met 'n ander speler. Om u betroubaar te beskerm, benodig u 'n helm met 'n beskermende glas of gaas, 'n slabbetjie, handskoene, elmboogskerms, knieblokkies en spesiale beskermende broeke met plastiekskerms.
Stap 3
Om sokker te kan speel, het u die volgende toerusting nodig: sokkerstewels (spesiale skoene met skokabsorberende voetsole, harde teen en rug), skeenbeentjies (trek die skeen aan en beskerm dit teen stoot), kousbene (hoë sokkies, onder watter skeenbeentjies gedra word) en knieblokkies.
Stap 4
Vir spanspeletjies soos basketbal en vlugbal is dit baie makliker om toerusting te kies, want kontak tussen spelers in hierdie sportsoorte word verminder. U benodig slegs tekkies, knieblokkies en elmboogblokkies.
Stap 5
Vir kontaksport, soos boks en vegkuns, sal die toerusting soos volg wees: handskoene, 'n beskermende verband (om die handpalm toegedraai sodat handskoene nie die vel vryf nie), 'n helm en mondskerm (silikoon of plastiekblok wat beskerm die tande). In sommige vegkuns, waar harde gespatstryd beoefen word (oefengevegte tussen atlete), so na as moontlik aan 'n ware stryd, moet u ook 'n bib- en liesbeskerming optel.
