Elke persoon streef daarna om gelukkig te word. Volgens wetenskaplikes regoor die wêreld help verskillende stokperdjies 70% hierin. Onlangse Australiese sielkundiges het 'n lys saamgestel van stokperdjies wat leiers is om geluk te skep.
Om van 'n klomp klei iets moois en nuttigs te maak, is 'n baie interessante en opwindende proses. Hierdie stokperdjie kan ook 'n toekomstige beroep word. En om 'n besigheid te doen wat sowel plesier as materiële inkomste bring, beteken dat u elke dag met geluk moet ontmoet.
Sielkundiges sê teken is 'n uitstekende aktiwiteit om stres en sielkundige blokke te verlig. Dit help om die onderbewuste te bevry van vrese, fobies en ekstra probleme. Dus voel iemand ligter en gelukkiger. Deur net na die foto's te kyk, skep dit al 'n gevoel van euforie. Dit is nie moeilik om voor te stel hoe hierdie effek verbeter word as u u eie meesterstuk skep nie.
Almal weet dat musiek van hoë gehalte die bewussyn en denke van 'n persoon op 'n spesiale manier beïnvloed. Dit "skakel" sekere breinsentrums aan en help om spanning te verlig, bui te verbeter. Om musiekinstrumente te speel, is honderd persent om gelukkiger te wees. Dit is 'n geleentheid om selfstandig musiek te skep, dit wil sê stemming, om onttrekkende probleme te ontrafel en interne motiewe en begeertes te openbaar.
As vorige stokperdjies sig, aanraking en gehoor in die kreatiewe proses insluit, is kook steeds 'n hele planeet van reuke en smake. Dit wek voortdurend positiewe emosies by 'n persoon op (sowel tydens kook as tydens proe), ontwikkel denke en verbeelding. Dit is 'n redelik gewilde aktiwiteit vandag, wat ewe lief is vir vroue en mans. Vir sommige word kook besig om 'n beroep te word.
Wetenskaplikes het bewys dat brei by iemand dieselfde dele van die brein aktiveer as tydens meditasie. In Europa beloon groot ondernemings selfs werknemers wat gedurende die middagete brei. Daar word opgemerk dat die ritmiese klop van breinaalde en die skep van 'n doek met patrone uit eenvoudige lusse 'n positiewe uitwerking op die humeur van 'n persoon het, stres verlig en help om alledaagse probleme meer effektief op te los.
Digitale tegnologieë het die klassieke epistolêre genre feitlik verdring. Kommunikasie op sosiale netwerke, deur druk in plaas van 'n manuskrip te gebruik, ontneem 'n persoon van volwaardige refleksie. Kundiges dring daarop aan om nie van pen en papier te vergeet nie en, indien moontlik, hul ervarings, interne monoloë, neer te skryf. Hierdie aktiwiteit kan geleidelik 'n ware stokperdjie word en sal help om moeilike lewensituasies op te los. Dit kan die denkwyse verander, die brein in die nodige 'ritme' laat werk, 'n persoon bevry van die las van eindelose gedagtes en hom opvallend gelukkiger maak.
'N Goeie boek is 'n aparte wêreld waar alle probleme verdwyn en fassinerende gebeure en avonture van fiktiewe karakters ontvou. Lees in 'n gemaklike omgewing ontwikkel nie net 'n persoon intellektueel en geestelik nie, maar aktiveer ook die innerlike middelpunt van plesier, verbeter die bui, help om aandag af te lei, sielkundige spanning te verlig.
Nog 'n stokperdjie wat 'n persoon gelukkiger maak. Hoe werk dit? Verhoog die konsentrasie, trek aandag af van alledaagse probleme en geniet die proses self. Nodeloos om te sê oor die plesier wat elke tuinier ervaar, terwyl hy die resultate van sy arbeid saans bewonder?
